Dumbbell Nan Kilo Moteru? - How Heavy Are the Dumbbells You Lift? (2019)

Trong một lần bò lổm ngổm sau giờ học, học sinh trung học háu ăn Hibiki Sakura phải đối mặt với vòng eo ngày càng nở nang của mình bởi người bạn thân nhất của cô, Ayaka Uehara. Với nỗ lực tập thể dục đơn độc của mình thất bại thảm hại, Hibiki quyết định tham gia Phòng tập Silverman mới mở. Theo định hướng của cô, Hibiki tình cờ gặp chủ tịch hội học sinh và thần tượng của trường Akemi Souryuuin.

Tuy nhiên, ngay sau đó hóa ra Hibiki còn đắt hơn rất nhiều so với những gì cô ấy đã mặc cả. Phòng tập Silverman không chỉ có đầy đủ các vận động viên và thể hình nổi tiếng thế giới, mà còn tệ hơn nữa, Akemi hóa ra còn là một người cuồng cơ bắp! Quá kinh ngạc trước cảnh tượng đang diễn ra trước mắt, Hibiki bắt đầu bỏ đi, chỉ để được huấn luyện viên Naruzou Machio chặn lại. Hoàn toàn bị say mê với Hoàng tử quyến rũ mới tìm thấy của mình, Hibiki đăng ký trở thành một thành viên phòng tập thể dục. Bây giờ, do quyết định nóng vội của cô ấy, Hibiki phải thích nghi với lối sống mới của mình.